Но мы видим что многие люди, которые не находятся на уровне восприятия этого света, тем не менее не спят в сукке (хотя в еде и питье они скрупулёзные даже тогда, когда нет обязанности)...

В качестве охраны от духовных вредителей мудрецы Талмуда предупреждали: «Запрещено спать дома одному».

И хотя обычно под голову кладут подушку, но ведь это не обязательно согласно еврейскому закону. И выходит, что суть сна по Торе — уравнивание между головой и ногами.

Общее правило: все зависит от характера человека и его общего уровня производительности, а также качества его изучения Торы на следующий день после недосыпания.

Есть заповедь из Торы читать молитву «Слушай, Израиль» («Шма, Исраэль») вовремя — утром и вечером, как сказано: «И произноси эти слова… ложась и вставая».