В качестве охраны от духовных вредителей мудрецы Талмуда предупреждали: «Запрещено спать дома одному».

Общее правило: все зависит от характера человека и его общего уровня производительности, а также качества его изучения Торы на следующий день после недосыпания.

В Талмуде (трактат «Брахот» 57а) сказано, что если человек видит во сне начертанное имя Гуна (в котором, как объясняет РАШИ, есть буква «нун»), с ним произойдет чудо.