Заповедь «шаатнез» демонстрирует, как заповеди Торы — хотя они часто загадочны — глубоко связаны как с духовным равновесием, так и, возможно, с энергетическим здоровьем.

А как же быть человеку, который, к примеру, не является коэном, исполнить заповедь выкупа первенца или благословлять евреев?

Алтер Ребе утверждает, что если человек желает соблюдать эту заповедь наилучшим образом, он должен убедиться, что и четырехугольная одежда, и нити сделаны из шерсти.

С тех пор, как ношение цицит во все времена стало принятым среди еврейского народа, этот обычай стал обязательным, принял статус обета...