Сколько часов нужно спать?

Необходимое количество часов сна варьируется от человека к человеку. Всё зависит от физических особенностей и привычек. В этом вопросе указания наших мудрецов являются лишь средними значениями, применимыми к большинству, критерием, который учитывает Тора. Поэтому вы должны сами определить, сколько часов сна вам необходимо, чтобы после пробуждения иметь возможность учиться с ясной головой. Исходя из этого, вы будете решать, когда ложиться спать и когда вставать.